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妻が始めたバナナダイエット 説明書を読むとなるほどと妙に納得して 自分も始めました 毎朝バナナと水だけの食事にします 午前中は胃を休めて 排泄と浄化の時間帯にするのです 食事の順番を考えて食べます。 |
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