看板です HOME 会社の紹介  新製品
経営理念 商品販売 ぶらり
お問合せ 更新記録 ブログ
恵の会 プレゼント お料理
リンク メルマガ会員募集中
お電話でのご注文は 0120-546-092 へどうぞ  ファックス注文書はこちらです  送料の案内  支払方法 地図

ぶらりみやこんじょ 踏み台昇降

 最近 はまっているもの それは踏み台昇降の運動です
 簡単なようでこれを30分も続けると汗をびっしょりとかいてしまいます

 始めのことは意外に筋肉痛になってしまい日頃の運動不足を感じたものです。

 雨の日も寒い日も室内でテレビを見ながら出来ますからお奨めです。
 最近はバイクを30分、踏み台昇降を30分の運動を夜の食事の1時間後にしています

 なかなか快適です。  貴方もどうですか!


早川しょうゆみそ株式会社のトップへ
   ぶらりみやこんじょのトップへ